为守护青少年心理健康，激发内在力量，助力他们从容应对成长挑战，10月16日，在共青团新野团县委的支持下，前高庙乡组织开展了青少年心理健康服务走进张刘营村活动，县专业的心理健康服务讲师丁秀伟参加。

活动伊始，丁老师以三个问题引导同学们开启自我觉察：“你是否经常感觉自己一事无成？”“你是否经常感觉自己比别人差一些？”“你是否认为自己的缺点比优点多？”通过提问，同学们开始正视自己的心理状态。丁老师由此指出，这写想法往往来源于“自我设限”，并引出本次活动的主题——“打破自我设限，解锁青春潜能”。

随后，丁老师分享了“鸡蛋的故事”：鸡蛋从内打破是生命，从外打破是食物。她以此比喻青少年的成长历程，指出：“青少年正处于身心快速发展的关键期，就像鸡蛋一样，只有从内心主动萌发成长的动力，勇于学习、探索与尝试，才能实现真正的心理成熟和自我超越。”

在核心环节，丁老师围绕“自我设限”的成因与应对展开讲解。她指出，自我设限多源于心理认知上的障碍，包括对失败与他人评价的恐惧，以及因自我认知偏差而将个别挫折泛化为“能力不足”的固定标签。针对这些问题，丁老师提出了实用的“自救方法”：打破固有思维模式，及时记录并反思“我做不到”等设限念头，反问自己“这个想法是否有实事支撑”；同时，重新定义失败，将其视为“成长的反馈”而非“对自我的否定”。

此外，丁老师还分享了激发潜能的路径：建立成长型思维、设定清晰目标、调整自我期待、勇于主动走出舒适区，并在适度压力中实现突破。同学们在聆听中逐渐认识到，打破设限不仅是一种心态转变，更是一段持续的行动历程。

活动尾声，丁老师以“路虽远，行则将至；事虽难，做则必成”与学生共勉，鼓励大家摒弃对“遥远目标”的焦虑，将大目标拆解为具体可行的小步骤，重视日常积累的力量——每一次专注听讲、每一次认真完成作业，都是迈向成长的重要一步，用行动力克服拖延，用坚持书写可能。

未来，前高庙乡团委将持续开展青少年心理健康服务进村活动，不断创新服务形式，丰富服务内容，致力于为为青少年营造更加温暖、包容、充满支持的成长环境，让每一位青少年都能在青春的舞台上绽放出最灿烂的笑容，以积极乐观的姿态，迎接属于他们的美好明天。